TECHNIQUE DEBOUT    NAGE WAZA

KOSHI-WAZA

mouvement de hanche

TE-WAZA

mouvement d'épaule

ASHI-WAZA

mouvement de jambes

SUTMI-WAZA

mouvement de sacrifice

TECHNIQUE AU SOL           NE WAZA

OSAEKOMI-WAZA

techniques d'immobilisation

SHIME-WAZA

technique d'étranglement

KANSTSU-WAZA

technique de clés de bras


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TECHNIQUES
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PASSAGE DE GRADE UV2 TECHNIQUES

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TECHNIQUES 1er DAN
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TECHNIQUES 2ème DAN
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